Therapie Enschede met therapeut Anne Schokking

Je bent niet meer alleen
Voor de meeste mensen is het hartstikke ingewikkeld om te weten waar klachten vandaan komen. Waarom nu? Waarom ik? Het lijkt wel alsof het je overkomt, en je er maar weinig grip meer op hebt.

Zodra we aan de slag gaan verandert dat. Je bent namelijk niet meer alleen. We scheppen als een team duidelijkheid in je klachten en de structuren en patronen erachter.

Klachten die ik vaak hoor
Het hoeft helemaal niet zo te zijn dat je één van deze klachten hebt, maar dit zijn zinnen, vragen en klachten waar mensen vaak mee zitten. En die ik goed kan behandelen.

• Ik pieker constant
• Ik ben vaak somber, pessimistisch en heb moeite om mijzelf te vertrouwen.
• Ik word overspoeld door herinneringen van nare gebeurtenissen
• Ik voel me vaak angstig en bang
• Ik heb iets traumatisch meegemaakt en het lukt me niet dit te verwerken
• Ik voel me rot over mezelf en mijn leven
• Ik voel me verloren in mijn dagelijkse leven
• Ik ben heel moe of, omgekeerd, ik slaap nauwelijks
• Ik heb iemand verloren die erg dierbaar voor me was en heb moeite om het leven weer in positief licht te zien
• Ik voel me vaak nutteloos en durf weinig meer te doen
• Ik ben bang te falen, bijvoorbeeld op school of binnen het werk
• Ik heb het gevoel dat mijn relatie aan het vervallen is en we er met zijn tweeën niet meer uit komen
• Ik heb moeite te communiceren met andere (bijvoorbeeld met mijn partner, baas, collega’s, familie)
• Ik heb het gevoel dat ik mijn normale werkdruk op het werk niet meer aankan.

Het gaat om verandering
Jij gaat het doen. Misschien voelt dat nu nog heel onvoorstelbaar voor je, maar jij hebt alles in huis om uit jouw situatie te groeien. Ik ga je erbij helpen, ik ga je steunen, ik zal je een spiegel voorhouden, je confronteren met bepaalde aspecten van jezelf. Maar jij gaat het doen.

De basis van jouw proces is verandering. Daarvoor kom je bij mij, omdat je wilt dat er iets verandert. Maar er is één verschil; om iets te veranderen, zul jij moeten veranderen. Dat gaan we dan ook doen; samen.

Therapie Enschede: verschillende klachten en therapieën

Je kunt met heel uiteenlopende klachten terecht voor therapie bij Psycholoog Enschede. Meer weten over verschillende klachten en therapieën? Klik op één van de volgende links:

• Relatietherapie Enschede met relatietherapeut Anne Schokking
  
  Elke relatie verdient aandacht, en een kritische blik. Met relatietherapie help ik jullie relatie te verdiepen, en weer te laten groeien.
• Laat je angstklachten behandelen bij Psycholoog Enschede
  
  Je angstklacht is eigenlijk een foutje tussen de werkelijkheid en jouw gedachten en gevoelens. Gelukkig is er een goede behandeling voor: cognitieve therapie.
• Burnout en stress behandeling bij Psycholoog Enschede
  
  En nu is het op. Niet zomaar op, maar Op. Even de boel, de boel laten lost niets meer op. Sterker nog, je bent niet alleen lichamelijk moe - alles in je is moe.
• Laast je depressie behandelen door Psycholoog Enschede
  
  Het is bijna onmogelijk een depressie te lijf te gaan zonder deskundige begeleiding. Een psycholoog kan je op zo’n moment goed helpen de neerwaartse spiraal doorbreken.
• Traumaverwerking met Psycholoog Anne Schokking
  
  Je hebt iets meegemaakt wat je het liefste zou vergeten. Je probeert er niet over na te denken, je zoekt afleiding. Het leven gaat door en ze zeggen toch ‘de tijd heelt alle wonden’?
• In therapie voor Rouw en verliesverwerking bij Psycholoog Enschede
  
  Je kunt veel verliezen in het leven. In alle gevallen moet je met dat verlies leren omgaan. Ik ga je daar bij helpen.
• Persoonlijke ontwikkeling en coaching bij Anne Schokking
  
  Er zijn veel verschillende methoden voor persoonlijke ontwikkeling en coaching, maar welke past nou bij jou?
• Laat je verslaving achter je en laat je behandelen
  
  Je vraagt je af of je verslaafd bent. Of hoe érg je verslaafd bent. Misschien heb je jezelf in de spiegel aangekeken en gezegd ‘dit moet anders’.
• Last van een negatief zelfbeeld?
  
  Door je zelfbeeld samen te analyseren, kunnen we zien wat reëel is en wat niet. Je bent gevormd door je naasten, maar nu heb je de vrijheid om te kiezen of dat bij jou past.

Wil je meer weten over therapie in Enschede? Bel of mail Anne Schokking van Therapie Enschede voor een afspraak.